Pilates သဘာပတိ ထုတ်လုပ်သူ

ã¹ဒီဇိုင်းအသစ်သည် အကောင်းဆုံးအင်္ဂါရပ်များကို ထိန်းသိမ်းထားပါသည် squats၊ ပခုံးတွန့်ခြင်း၊ မေးစေ့တက်ခြင်း/ဆွဲတင်ခြင်းများအတွက် စံပြအဖြစ်၊ ခုံတန်းလျားများ စောင်းခြင်း/လျှောချခြင်း နှင့် အခြားသော ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများ။ သင့်တွင် ဘေးကင်းသောသော့ခတ်သော့ချိတ်များပါရှိသည့် Squat Rack တွင် အစက်အပြောက်တစ်ခု အမြဲရှိနေပါမည်။ ပိုလေးသောအလေးများဖြင့် ထိုင်ထသောအခါ စိတ်နှင့် ဘေးကင်းစေပါသည်။ Power Squat Rack

အရည်အသွေးမြင့် Battle RopeA လူကြိုက်များသောခုခံမှုကိရိယာ။ ကြွက်သားများကိုပုံဖော်ရန်၊ ခံနိုင်ရည်အားကောင်းစေရန်၊ cardio ကို အထစ်ချကာ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းစေရန် ကြိုးကိုအသုံးပြုပါ။ ၎င်းသည် တုံ့ပြန်မှုအချိန်နှင့် ဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်းကို တိုးမြင့်စေနိုင်သည်။ တိုက်ပွဲကြိုးများ

1) ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဒီဇိုင်း၂) အရည်အသွေးမြင့် chrome လက်ကိုင်ပါ ၃) ပုံသဏ္ဍာန်လက်ကိုင်ပါ ၄) 1kg မှ 10kg အထိ 1kg တိုး၍ 2.5kg တိုးခြင်းဖြင့် 12.5kg မှ 50kg 5) လိုဂိုရနိုင်ပါသည် 6) ပလတ်စတစ်အိတ် --paper carton-- pallet or wood carton7) softy စံပို့ကုန်ပုံးသေတ္တာ သို့မဟုတ် ဖောက်သည်၏လိုအပ်ချက်အရ 8) တင်ပို့ခြင်းနှင့် နမူနာအရည်အသွေး ခြေရာခံခြင်း တစ်သက်တာ Iron Barbell Plate ပါဝင်သည်

သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တိုင်းတွင် အချိန်တိုင်းကိရိယာပေါ်တွင် စိတ်ကြိုက်ပရိုဂရမ် 10 ခုအထိ ချွေတာနိုင်ပြီး ပါဝင်သောအဝေးထိန်းသည် လူတစ်ဦးချင်းစီအား ၎င်းတို့၏အလုပ်ဌာနမှ စက်ပစ္စည်းအား ခေတ္တရပ်ရန်၊ အသံတိတ်ရန် သို့မဟုတ် ပြန်လည်ပရိုဂရမ်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ သင်အံဝင်ခွင်ကျမြင်သည့်အတိုင်း လှည့်ပတ်သည့်အရေအတွက်၊ အနားယူသည့်ကြာချိန်နှင့် အလုပ်၏ကြာချိန်ကို ပြောင်းလဲပါ၊ သို့မဟုတ် နှစ်သစ်မှရေတွက်ခြင်းရွေးချယ်မှုသို့ ချိန်ညှိပါ။ workout timer ထဲသို့ ချက်ချင်းခုန်ဝင်ရန် ထူးခြားသော ကြိုတင်သတ်မှတ်မုဒ်များစွာပင် ရှိပါသည်။

မင်္ဂလာပါ Temp Bumper Weight Plate သည် အလွန်ပျော့ပျောင်းပြီး၊ ပြုတ်ကျခြင်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ကြမ်းပြင်ကို မပျက်စီးစေဘဲ အဖုအထစ်များကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ပုံပျက်ရလွယ်ကူကာ ထူးခြားသောအနံ့မရှိပါ။ အားကစားခန်းမ၊ မိသားစုလေ့ကျင့်ခန်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုအတွက် သင့်လျော်သည်။

Dip horn attachment သည် သင်၏ power rack သို့မဟုတ် rig တွင် ပြီးပြည့်စုံသော ထပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင်နှစ်သက်သော အမြင့်သို့ အပြည့်အဝ ချိန်ညှိပေးပါသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကို ခိုင်ခံ့စေရန် ဖြောင့်တန်းမှုတ်ပေးခြင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ Angular bar layout သည် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းကို ချိန်ညှိရန်၊ ပိုမိုကျဉ်းမြောင်းသွားစေရန်နှင့် ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော ကျဆင်းမှုတစ်ခုအတွက် နောက်ထပ်ထွက်နိုင်စေပါသည်။ မင်းရဲ့ rack သို့မဟုတ် rig မှာချိတ်၊ ပြုတ်ပြီး ပြီးသွားတဲ့အခါ ချိတ်တာ ကောင်းပါတယ်။