ã¹ဒီဇိုင်းအသစ်သည် အကောင်းဆုံးအင်္ဂါရပ်များကို ထိန်းသိမ်းထားပါသည် squats၊ ပခုံးတွန့်ခြင်း၊ မေးစေ့တက်ခြင်း/ဆွဲတင်ခြင်းများအတွက် စံပြအဖြစ်၊ ခုံတန်းလျားများ စောင်းခြင်း/လျှောချခြင်း နှင့် အခြားသော ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများ။ သင့်တွင် ဘေးကင်းသောသော့ခတ်သော့ချိတ်များပါရှိသည့် Squat Rack တွင် အစက်အပြောက်တစ်ခု အမြဲရှိနေပါမည်။ ပိုလေးသောအလေးများဖြင့် ထိုင်ထသောအခါ စိတ်နှင့် ဘေးကင်းစေပါသည်။ Power Squat Rack
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။