သစ်သားခုန်သေတ္တာသည် Cross Fitness နှင့် MMA လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော Wood Plyo Box ဖြင့် လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် သင်၏အခက်ခဲဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းကို တိုးမြှင့်လိုက်ပါ။ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီသည် တည်ငြိမ်မှုကိုသေချာစေရန် အပြန်အလှန်ချိတ်ဆက်ထားသည်။ ထုတ်ကုန်အားသာချက်- ၁) ကောင်းမွန်သောကြံ့ခိုင်ရေးအားကစားရုံကိရိယာများ ၂) Cross Fitness လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဒီဇိုင်း၃။ ) Cross Fitness လေ့ကျင့်မှုအတွက် စံအရွယ်အစား 4) အထူးအရည်အသွေး၊ ပရီမီယံမဟုတ်သော အထပ်သားတည်ဆောက်မှု5) Wood Plyo သေတ္တာများကို 12", 18", 20", 24", 30" 6) Cross Fitness၊ MMA၊ Aerobic conditioning၊ plyometric လေ့ကျင့်ခန်း ပြေးခုန်ပစ်လေ့ကျင့်မှု၊ ခုန်သေတ္တာ၊ ခြေလှမ်းသေတ္တာ
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။၎င်းတို့သည် ပလီယိုမက်ထရစ်လှုပ်ရှားမှုများကို လုပ်ဆောင်ရန် ခိုင်ခံ့မှုရှိသော်လည်း သင်လွဲချော်ပါက သင့်မျက်လုံးများကို ထိခိုက်ဒဏ်ရာရစေမည် မဟုတ်ပါ။ အားကစားသမားများသည် သတ်မှတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအမြင့်အထိ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင် အမြင့်ဆုံးဘောက်စ်ခုန်ခြင်းအထိ လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် ဘောက်စ်၏အမြင့်ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။ ထုတ်ကုန်အမည် : soft plyo box
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။၎င်းသည် မည်သည့်ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်တွင်မဆို ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သော plyometric လေ့ကျင့်မှုအတွက် တည်ဆောက်ထားသော jump box တစ်ခုဖြစ်သည်။ အားကစားရုံတစ်ခုသို့ ဂိုထောင်တစ်ခုသို့ ပေါင်းထည့်ပါ သို့မဟုတ် အားကစားသမားများစွာကို ပိုမိုကြီးမားသောအဆောက်အအုံတွင် ဝန်ဆောင်မှုပေးရန်အတွက် အစုလိုက်အပုံလိုက် မှာယူပါ။ ကုန်ပစ္စည်းအမည် : သစ်သားပလီယိုသေတ္တာ
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။Plyometrics သေတ္တာများသည် အားကစားသမားများအတွက် ၎င်းတို့၏ ခုန်ခြင်း၊ ပြေးခြင်းနှင့် ပေါက်ကွဲစွမ်းအားကို တိုးမြင့်လာစေရန်အတွက် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤချိန်ညှိနိုင်သော Plyometric Boxes များသည် စွယ်စုံရရှိပြီး အားကစားသမားတိုင်း၏ ပြိုင်ဆိုင်မှုအဆင့်ကို မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပါသည်။ ရော်ဘာဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသောကြောင့် အားကစားသမားများအတွက် စိုစွတ်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဖြစ်စေသည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။