Barbells သည်အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားပေးသောကမ္ဘာပေါ်တွင်ဘက်ပေါင်းစုံနှင့်ထိရောက်သောကိရိယာများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ဟာအစပြုသူဒါမှမဟုတ်အတွေ့အကြုံရှိအားကစားသမားတစ်ယောက်လား, သင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များထဲမှ Barbell လေ့ကျင့်ခန်းများထည့်သွင်းခြင်းကထူးခြားသည့်ရလဒ်များကိုသင်ထည့်သွင်းနိုင်သည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါလေ့ကျင့်ခန်းခုံတန်းရှည်သည်အိမ်တွင်းအားကစားရုံသို့မဟုတ်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကြံ့ခိုင်ရေးတည်ဆောက်မှု၏အုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးမှလေ့ကျင့်ခန်းများအထိလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးအတွက်အထောက်အပံ့များပေးသည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါ