သံမဏိအလေးချိန်အကွက်များ
အလေးချိန်စည်းချက်တစ်ခုသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ကေဘယ်စက်များ၊ ရွေးချယ်ထားသော ခိုင်ခံ့သည့်ကိရိယာများနှင့် အချို့သောလုပ်ငန်းဆောင်တာများကဲ့သို့သော ခံနိုင်ရည်ရှိစက်များတွင် အသုံးပြုသည့် အလေးချိန်အစုကို ရည်ညွှန်းသည်။ အလေးချိန် stack သည် များသောအားဖြင့် စက်၏ တစ်ဖက်စွန်းတွင် တည်ရှိပြီး ပင်နံပါတ် သို့မဟုတ် အလားတူ ယန္တရားဖြင့် ရွေးချယ်၍ သော့ခတ်နိုင်သည့် တစ်ဦးချင်းအလေးချိန်ပြားများ ပါဝင်ပါသည်။ Weight stack သည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့ မြှင့်တင်နေသော ခံနိုင်ရည်ပမာဏကို အလွယ်တကူ ချိန်ညှိနိုင်စေကာ ကိုယ်အလေးချိန် အမြန်ပြောင်းလဲမှုများ လိုအပ်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းများ သို့မဟုတ် အသုံးပြုသူအများအပြားက ပစ္စည်းကို မျှဝေရန် လိုအပ်သည့်အခါတွင် အဆင်ပြေစေပါသည်။ အလေးချိန် stacks များကို 2.5 ပေါင် သို့မဟုတ် အနည်းဆုံး 50 ပေါင် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ အလေးချိန် တိုးမြင့်သည့် အလေးများဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။