Fitness Steel Sledge

Tyre Slams အတွက် သံမဏိတည်ဆောက်မှုအားလုံး- ခိုင်ခံ့သောသံမဏိနှင့် တာရှည်ခံဂဟေဆက်မှုများသည် ဤ macebell သည် မည်သည့်အလွဲသုံးစားမှု သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောပြစ်ဒဏ်မှ လွတ်မြောက်နိုင်သည်ကို သေချာစေသည်။ တာယာသံများကို တီးခတ်သည့်အခါ၌ပင်၊ AZJ Macebell သည် အများအပြား repsSecure နှင့် Safe Design- သိမ်းဆည်းရလွယ်ကူပြီး ၎င်း၏တက်ကြွစွာအသုံးပြုမှုကို ထိန်းသိမ်းထားဆဲဖြစ်သည်။ မပျက်စီးနိုင်သော တင်းပုတ်နှင့် ခေါက်ဆွဲရိုးတံကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ဆုပ်ကိုင်ထားပြီး ရှည်လျားသော လက်ကိုင်တစ်ခုအတွက် သင့်လက်ထဲမှ မလွတ်ဘဲ သဘာဝအတိုင်း လှုပ်ရှားမှုများကို လုပ်ဆောင်ရန် သေချာစေသည်- စုစုပေါင်း ခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ရေး- macebell ၏ အထူးပုံသဏ္ဍာန်ဖြင့်၊ သင်သည် လွတ်လပ်စွာ ပုံစံမျိုးစုံ လှုပ်ရှားမှုများကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး သင့်နေ့စဉ်အတွက် ပိုမိုစိန်ခေါ်မှုကို ကြော်ငြာနိုင်ပါသည်။ squats၊ lunges၊ shouldering၊ deadlifts၊ swings၊ 360 လေ့ကျင့်ခန်း၊ overhead presses နှင့် နောက်ထပ် Weights များစွာ ရရှိနိုင်သည်- 10၊ 15၊ 20၊ 25 ပေါင်မှ ကိုယ်အလေးချိန် အပြည့်ဖြင့် သင်သည် မည်သည်ပင်ဖြစ်ပါစေ အကောင်းဆုံးကို အလွယ်တကူ ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ အပျော်တမ်း သို့မဟုတ် အဆင့်မြင့် အသုံးပြုသူများ။ အားကစားဝါသနာအိုးများ၊ ကိုယ်ခံပညာအားကစားသမားများနှင့် Cross Fit ပရိသတ်များအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။ ထုတ်ကုန်အမည် : Fitness Steel Sledge

စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

PDF ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။