သတင်း

ကောင်းမွန်တဲ့ Fitness ပစ္စည်းတွေကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။ ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာကောင်း

အခုလူငယ်တွေ လူလတ်ပိုင်းတွေ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ စလုပ်လာမယ်။ မနက်မိုးလင်းရင် လူတွေအများကြီး ပြေးနေတာတွေ့တယ်။

ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း တစ်ခုတည်းဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချနိုင်ပါသလား။

ကိုယ်အလေးချိန် တက်လာခြင်းက အဆီတွေကို လျှော့ချပေးနိုင်သလား။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အေရိုးဗစ်က ကိုယ်အလေးချိန်ကျနိုင်တယ်လို့ မထင်ပါနဲ့။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးရင် ဒီအချက်ငါးချက်ကို အာရုံစိုက်ရပါမယ်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးတဲ့အခါ ဒီအချက် ၅ ချက်ကို အာရုံစိုက်ထားဖို့ လိုပါတယ်၊ မဟုတ်ရင် ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်လာနိုင်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် တရုတ်နိုင်ငံ၊ Shandong တွင် အခြေစိုက်ပြီး 2017 ခုနှစ်မှ စတင်ကာ အနောက်ဥရောပ (24.00%)၊ မြောက်ဘက်သို့ ရောင်းချပါသည်။

အစုလိုက်အပြုံလိုက်မထုတ်လုပ်မီ အမြဲတမ်း ထုတ်လုပ်မှုနမူနာ၊

crossfit rigs၊ barbells၊ ဘန်ပြား၊ dumbbells၊ yoga စီးရီး