Pilates ဆန့်သည့်ကိရိယာသည် Pilates လေ့ကျင့်ခန်းကို ရေပန်းစားလာစေသည်။

မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း Pilates လေ့ကျင့်ခန်းသည် ပိုမိုရေပန်းစားလာခဲ့ပြီး ၎င်း၏ ကိုယ်စားလှယ် "Pilates stretching" သည်လည်း လူများစွာအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် လေ့ကျင့်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။ သို့သော်လည်း Pilates ဆန့်ကျင့်ခြင်းကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် အကောင်အထည်ဖော်သည့်အခါ လက်တွေ့တွင် အထောက်အကူပြုရန် အထူးပြုကိရိယာများ လိုအပ်ပါသည်။ ယခုအခါတွင်၊ Pilates အကြောဆန့်ကိရိယာ အမျိုးအစားသစ်ကို တရားဝင် စတင်ထုတ်လုပ်လိုက်ပြီဖြစ်ပြီး လူအများ၏ အာရုံစိုက်မှုကို ဆွဲဆောင်နိုင်ခဲ့သည်။

ဤ Pilates ဆန့်သည့်ကိရိယာသည် အသုံးပြုသူများ Pilates လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်း ပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များရရှိစေရန် အံဝင်ခွင်ကျနှင့် စက်ပိုင်းဆိုင်ရာမူများကို အပြည့်အဝထည့်သွင်းထားသည့် ဆန်းသစ်သောဒီဇိုင်းကို လက်ခံပါသည်။ Pilates ဆန့်ဆန့်လှုပ်ရှားမှုများတွင် အသုံးပြုသူများကို ကူညီပေးရုံသာမက နက်ရှိုင်းသော နှိပ်နယ်ခြင်းနှင့် ကြွက်သားနာခြင်းကို သက်သာစေရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ စက်ပစ္စည်းများကို ဘေးကင်းလုံခြုံသော၊ ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သဟဇာတဖြစ်မှု၊ ယုံကြည်စိတ်ချရသော အရည်အသွေးရှိသည့် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သဟဇာတဖြစ်သော ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် သုံးစွဲသူများက အလွန်နှစ်သက်ကြသည်။

လက်ရှိတွင်၊ ဤ Pilates အကြောဆန့်ကိရိယာအသစ်သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ရောင်းချနေပြီး အလွန်ရေပန်းစားနေသည်။ ဤအကြောဆန့်ကိရိယာကိုအသုံးပြုခြင်းသည် Pilates လေ့ကျင့်ခန်းကို ပိုမိုထိရောက်ပြီး ပျော်စရာကောင်းစေပြီး ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာအိုးများကို စမ်းသုံးကြည့်ရန် အကြံပြုထားကြောင်း ကျွမ်းကျင်သူများက ပြောကြားခဲ့သည်။

ခန္ဓာကိုယ်ကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရုံသာမက ပိန်စေသော လေ့ကျင့်ခန်းပုံစံတစ်ခုအနေဖြင့် Pilates သည် အနာဂတ်တွင် လူတို့ ပိုမိုတန်ဖိုးထားလာမည်ဖြစ်သည်။ ဤ Pilates အကြောဆန့်ကိရိယာအသစ်သည် အသုံးပြုသူများအား Pilates အကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ကူညီပေးရုံသာမက Pilates လေ့ကျင့်ခန်း၏ လူကြိုက်များမှုကိုလည်း ပိုမိုမြှင့်တင်ပေးပါသည်။