PAPLASS တော်လှန်ရေးအဖွဲ့များသည် ပိုမို. ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအတွက်ပိုမိုနှစ်သက်သောရွေးချယ်မှုဖြစ်လာသည်

ယနေ့လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင်ကျန်းမာရေးသည်လူတို့၏နေ့စဉ်ဘ 0 ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ ဤအနေဖြင့် Pilates ခုခံအဖွဲ့သည်ကြံ့ခိုင်ရေးလှုပ်ရှားမှုများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာကျင့်သုံးရန်ကူညီရန်တိုက်ပွဲဝင်သောပစ္စည်းကိရိယာများကိုစတင်ခဲ့သည်။

ဤပင့်လက်စ်သည်ဆိုးရွားသောသက်တောင့်သက်သာရှိပြီးသုံးစွဲသူများစွာဖြင့်အသုံးပြုသူများကိုအရည်အသွေးမြင့်မားသောပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ ဤအတောအတွင်းအသုံးပြုသူများသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအလေ့အကျင့်ရလဒ်များကိုရရှိရန်အတွက်အသုံးပြုသူများသည်၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များနှင့်အညီလွတ်လပ်စွာညှိနိုင်သည်။

ရိုးရာကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါက Pilates ခုခံအဖွဲ့များသည်အားသာချက်များစွာရှိသည်။ ပထမ ဦး စွာ၎င်းသည်အလွန်ပေါ့ပါးပြီးသယ်ဆောင်ရန်လွယ်ကူပြီးအသုံးပြုသူများသည်အသုံးပြုသူများကိုအိမ်တွင်, ထို့အပြင်ပိလတ်အသင်းတော်သည်၎င်းတို့၏အဓိကကြွက်သားများနှင့်ကြွက်သားများကိုအားဖြည့်ပေးနိုင်သည့်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်လုပ်ဆောင်ချက်မျိုးစုံရှိသည်။

ထို့အပြင် Plates ခုခံအဖွဲ့များသည်ချုပ်နှောင်ထားသည့်တီးဝိုင်းလည်းရှိသည်။ အသုံးပြုသူများသည်၎င်းကိုဆွဲဆောင်ခြင်း, ဆွဲထုတ်ခြင်း, တွန်းအားများနှင့်အခြားအရာများပြုလုပ်ရန်အတွက်အမျိုးမျိုးသောကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုလုပ်ဆောင်ရန်အသုံးပြုသည်။

ယေဘုယျအားဖြင့် Pilates သည်ခံနိုင်ရည်ရှိသောတီးဝိုင်းသည်အကြံပြုထားသောကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လူတို့အားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပကိုထိန်းသိမ်းရန်သာမကအားကစားခန်းမသို့သွားရန်အတွက်သုံးစွဲသူအချိန်နှင့်ကုန်ကျစရိတ်သက်သာစေသည်။